首先，我们需要了解什么是限流。限流是指网络平台对用户上传数据的速度进行限制，以保证平台的稳定性和安全性。而对于直播主来说，限流意味着他们的直播观众数量会减少，甚至直播可能会被中断。

那么，如何避免直播被限流呢？首先，直播主可以通过调整直播间的设置，降低直播的清晰度和画质，这样可以减少直播传输的数据量，从而降低被限流的概率。此外，直播主还可以选择在低峰期进行直播，这样可以减少网络拥堵，提高直播的稳定性。

另外，提高直播质量也是避免被限流的重要方法。直播主可以从以下几个方面入手：

1. 准备充分：直播前要充分准备，包括准备好话题、内容、设备和网络环境等，确保直播顺利进行。

2. 与观众互动：直播过程中要与观众进行互动，回答观众的问题，提高观众的参与度和粘性。

3. 提供有价值的内容：直播内容要有价值，能够满足观众的需求，增加观众的忠诚度和口碑。

4. 不断学习和进步：直播主要不断学习和进步，提高自己的专业技能和直播能力，从而提高直播的质量和观众的满意度。

最后，我们需要注意的是，直播被限流是一个普遍存在的问题，不仅仅是TikTok，其他直播平台也会遇到这个问题。因此，直播主要注重提高直播质量和稳定性，才能在激烈的竞争中脱颖而出，赢得更多的观众和市场份额。