步骤一：打开TikTok应用程序

首先，你需要打开TikTok应用程序。如果你还没有下载它，可以在应用程序商店中搜索“TikTok”并下载它。一旦你打开应用程序，你将看到一个主屏幕，上面有很多有趣的视频。

步骤二：点击“+”按钮

在TikTok主屏幕的底部，你会看到一个“+”按钮，它位于屏幕中央。点击这个按钮，你将被带到一个新的页面，上面有几个选项。

步骤三：录制或上传视频

在这个页面上，你可以选择录制一个新的视频或上传一个现有的视频。如果你想录制新的视频，你可以点击屏幕底部的“拍摄”按钮并开始录制。如果你想上传现有的视频，你可以点击“上传”按钮并选择你想要上传的视频。

步骤四：编辑你的视频

当你完成视频录制或上传后，你可以编辑你的视频。你可以添加音乐、特效、滤镜和文字等。这些功能可以让你的视频更加有趣和吸引人。

步骤五：发布你的视频

当你完成编辑后，你可以点击屏幕右下角的“下一步”按钮，并填写视频的标题、描述和标签等信息。最后，点击“发布”按钮，你的视频就会被发布到你的TikTok账户上了。